FAGAとは？女性にも起こる男性型脱毛症
FAGA（Female Androgenetic Alopecia）とは、女性男性型脱毛症の略称で、主に頭頂部を中心に髪の毛が薄くなる脱毛症です。これは男性特有のものと思われがちですが、近年では20代〜30代の女性でも悩む方が増えており、女性の薄毛の約40％がFAGAによるものとされています。
「最近、分け目が広がってきた」「髪のボリュームがなくなってきた」と感じたら、FAGAの初期症状かもしれません。
FAGAの主な原因は？ホルモンバランスと生活習慣
FAGAの原因は主に以下の2つが挙げられます。
- ホルモンバランスの乱れ：女性でも加齢やストレスにより、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少します。これにより、髪の成長が抑えられ、脱毛が進行します。
- 生活習慣の乱れ：睡眠不足・栄養バランスの偏り・過度なダイエットなども頭皮環境を悪化させ、FAGAの原因となります。
また、**遺伝や過度なヘアケア（カラー・パーマ）**もFAGAを引き起こす要因とされています。
FAGAのセルフチェック｜薄毛の進行度を見極めよう
FAGAは進行性の脱毛症であるため、早期発見・早期治療がカギです。以下のような症状がある方は注意が必要です。
- 髪の分け目が目立つようになった
- 髪の本数が減り、ボリュームがなくなった
- 髪が細くなったと感じる
- 頭皮が透けて見えるようになった
これらに心当たりがある場合は、専門のクリニックでの診断を受けることをおすすめします。
FAGAの治療方法｜薬・サプリ・生活改善が効果的
FAGAは治療可能な脱毛症です。主な治療法は以下の通りです。
- 内服薬（スピロノラクトンなど）
- 外用薬（ミノキシジルなど）
- 女性専用育毛サプリ
- 生活習慣の見直し（バランスの取れた食事・十分な睡眠・ストレス管理）
特に、FAGA専門のクリニックでは、症状や体質に合わせたオーダーメイド治療が受けられるため、効果が期待できます。
まとめ
FAGA（女性男性型脱毛症）は、年齢に関係なく誰にでも起こりうる脱毛症です。しかし、早期の発見と正しい治療によって改善が可能です。
「もしかしてFAGAかも…？」と少しでも思ったら、まずはセルフチェック。そして、信頼できる専門クリニックでの診断を受けてみましょう。自分に合った治療を続けることで、健康で美しい髪を取り戻すことができます。
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